Warum nicht mal was anders machen?

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Mein Jahresabschluss-Artikel ist eine kleine „Meuterei“   Im Moment überrollen mich die Nachrichten in den Mails, bei Facebook und sonstwo. 2017 – mein bestes Jahr,  das Jahr der Veränderungen, des Loslassens, der Liebe, des Erfolges, der Kooperationen, des Mutes, des…der…was auch immer….du kannst wirklich ALLES haben.   Da schreit mein kleines Nicht-Mitläufer-Sein-Wollen-Herz gaaanz laut. Viele […]

Aus dem Tief zum klaren JA ans Leben -1-

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Im Zuge der Interview-Reihe in meinem Podcast „Neue Perspektiven“, fragte ich die InterviewpartnerInnen, ob sie Lust hätten ihre Geschichte aufzuschreiben, denn beim Schreiben kommen oft noch ganz andere oder mehr Aspekte zum Vorschein, die auch für dich interessant sein könnten. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es nicht ganz einfach ist den Anfang dabei zu […]

Wie Sprache und Gedanken dein Er-LEBEN beeinflussen können

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Wie Sprache und Gedanken dein Er-LEBEN beeinflussen können   Die 4 wichtigsten Worte im Leben: Ich muss gar nichts!       Du MUSST dich mehr bewegen! Du MUSST lauter sprechen! Du MUSST deine Komfortzone verlassen! Du MUSST gute Noten schreiben! Du MUSST die Fenster putzen! Du MUSST deine To-Do-Liste abarbeiten!   Äh…NEIN! Einen Scheiss […]

Was du bei emotionalen Problemen tun kannst – Teil 2

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Was du tun kannst, wenn du mit einem emotionalen Problem zu kämpfen hast. Schritt für Schritt durch dein Heute in die Zukunft um mit der Vergangenheit abzuschließen – Stabilisieren –     Im letzten Artikel, den du hier nachlesen kannst, schrieb ich die Einführung in diese Serie.   In vielen Situationen, die uns belasten, fühlen […]

Was du bei emotionalen Problemen tun kannst – Teil 1

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Was du tun kannst, wenn du mit einem emotionalen Problem zu kämpfen hast.   Schritt für Schritt durch dein Heute in die Zukunft um mit der Vergangenheit abzuschließen -Einführung-     Eine Artikelserie um emotionale Probleme und… wie du deine Wahrnehmung für besondere Situationen schärfst dich aus einem negativen Gedankenkarussell herausholst um dich zu stabilisieren […]

Was du in einer belastenden Situation für dich tun kannst

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Dich erwischt es mal wieder volle Breitseite. Da ist dein Chef, dein Partner, eine Kollegin, die Kinder… ein unangenehmes Gespräch steht an. Am besten ist es ja, wenn du dich schon vorher darauf einstellen kannst, aber was, wenn es völlig überraschend kommt?   Du gehst morgens gut gelaunt aus dem Haus, verabschiedest dich von deinem […]

Dreh mal die Musik leise – Konzentration und Aufmerksamkeit

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Dreh mal die Musik leise…   Geht es dir auch so, dass du beim rückwärts Einparken das Radio leiser drehst? Also ich bin auf jeden Fall eine davon! Selbst wenn die Gesprächslautstärke im Auto zu hoch wird, während ich fahre, bitte ich darum, dass die anderen sich leiser unterhalten oder blende vollkommen aus, sodass ich […]

Vom Tief ins glückliche Jetzt – Interview mit Sarah Schäfer

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Vom Tief ins glückliche Jetzt Im Oktober 2016 fand meine Challenge „Mission Schwerelos“, mit zwei unterschiedlichen Themen der Selbstheilung, statt. Es war meine erste Challenge und ich stellte keine allzu großen Erwartungen. (Übrigens, die nächste findet ab März 2017 statt. Da geht es dann um Wünsche, Ziele und Wahrnehmung/Intuition).   Aber hey, meine Nicht-Erwartungen wurden […]

NICHT das nächste neue System – Meine Herangehensweise an das Arbeiten mit Energie

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NICHT das nächste neue System – Meine Herangehensweise an das Arbeiten mit Energie   Der Kurs – Meine Herangehensweise – deine Weiterbildung     Mir geht es vorrangig darum:   Was mir sehr wichtig ist und ich selbst erfahren durfte, ist eine Art Anleitung, das „An die Hand nehmen“, eine Struktur und Möglichkeiten aufzeigen, den […]

Weißt du eigentlich, dass JEDER täglich mit Energie „arbeitet“?

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Weißt du eigentlich, dass JEDER täglich mit Energie „arbeitet“? Teil 1     Sagst oder denkst du das auch manchmal: „Ich habe heute einfach keine Energie um dies oder jenes zu tun“. Hast du dir bei dieser Aussage schon einmal Gedanken darüber gemacht, was genau du damit meinst? Was bedeutet das Wort Energie für dich […]