Die unterschiedliche Wahrnehmung der Gefühle

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Hören – Sehen – Fühlen Teil 1 Gefühle werden sehr unterschiedlich wahrgenommen. Vor allem aber fällt es schwer, Gefühle anderer immer richtig einzuordnen. Ich habe mich mal mit den Kindern hingesetzt und wochenlang unterschiedliche Gefühle gesammelt und sie darstellen lassen. Zu Anfang fragte ich sie, wie es ihnen heute geht. Da kam ein „gut“ oder […]

E-Mail-Voice – Coaching

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E-Mail-Voice-Coaching hat für uns beide jede Menge Vorteile!  Für dich:   ♥ Du kannst frei von der Leber schreiben. ♥ Du brauchst nicht außer Haus. ♥ Du kannst je nach Gefühl die Mail in Angriff nehmen. Jeder hat Tage an denen er nicht so gern schreibt, darüber redet. ♥ Es ist von überall auf der Welt (vorausgesetzt es besteht eine Internetverbindung) […]

Dreh mal die Musik leise – Konzentration und Aufmerksamkeit

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Dreh mal die Musik leise…   Geht es dir auch so, dass du beim rückwärts Einparken das Radio leiser drehst? Also ich bin auf jeden Fall eine davon! Selbst wenn die Gesprächslautstärke im Auto zu hoch wird, während ich fahre, bitte ich darum, dass die anderen sich leiser unterhalten oder blende vollkommen aus, sodass ich […]

Selbstbewusstsein stärken

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„Just be yourself, there is no one better“ -Taylor Swift-   Viele Menschen assoziieren Selbstbewusstsein mit Redegewandtheit, Extrovertiertheit, Präsent-Sein, Gebildet-Sein, im Vordergrund stehend. Oft ist das aber nicht so! Ein introvertierter Mensch kann sehr wohl eine Menge Selbstbewusstsein haben und redegewandt sein. Dazu kommt allerdings, dass er eben nicht gerne im Mittelpunkt steht, sich dort […]

Bändertrennung -effektiv und nachhaltig-

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Bändertrennung – Eine mentale Methode um sich von belastenden fremden Energien zu trennen –     Diese Woche geht meine Challenge „Mission Schwerlos“ zu Ende. Ein Part davon war die mentale Bändertrennung, der andere, die äußerliche körperliche Aufrichtung. Meiner Ansicht nach, geht das miteinander einher. Richte ich mich innen auf, aber bleibe außen gebeugt (im […]

Prüfungsangst muss nicht sein … 4 Tipps nicht nur für Kids

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Jeder hatte wohl schon mal eine oder mehrere Prüfungen im Leben. Der eine geht völlig gelassen damit um, viele andere aber haben ein regelrechtes Blackout, sobald sie die Schwelle zum Schulzimmer überschreiten oder der Minutenzeiger näher an die Prüfungsstunde rückt. Viele Kinder bekommen schon Schweißausbrüche, wenn sie nur hören „In einer Woche schreiben wir eine […]

Energiearbeit

Weißt du eigentlich was in dir steckt? – Energiearbeit

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Vorneweg möchte ich dir sagen, JEDER hat eine Gabe!  JEDER kann Energiearbeit machen! Nur, ob er sie entdeckt, weiterentwickelt oder nicht beachtet, sie benutzt, aber sich dessen nicht bewusst ist…das ist eine andere Sache. Der eine bildet sie aus, der andere nicht. Der eine merkt nicht, was er damit bewirken könnte, da er sich vielleicht […]