(NP10) Momente und Gefühle ändern
Momente, in denen wir nicht so recht wissen wie uns geschieht. In diesen Momenten ist eine spontane Reaktion nötig, damit wir nicht […]
Kategorie: Übung
(NP17) Hol dir deinen Wunsch in die Gegenwart – Meditation
Im 5-Schritte-Programm #CYL – CHA(lle)NGE of YOUR LIFE, ist ein Part im zweiten Schritt (Vorschau), dass du dir deine mögliche Lösung, deinen […]
(NP16) Probleme lösen – 1. Schritt: Stabilisieren
#CYL – CHA(lle)NGE of YOUR LIFE – 5 Schritte zum Wandel1. Schritt: StabilisierenIm Hinblick darauf, dass du für ein Problem eine Lösung […]
(NP22) Dein Körper, das Sprachrohr deiner Seele
Der Körper ist das Sprachrohr unserer Seele, denn oft verstehen wir einfach nicht was sie uns mitteilen möchte. So sendet sie Signale […]
[NP13] Der Unterschied zwischen der rechten und der linken Körperseite
Die rechte Seite ist die Seite im Außen und Jetzt.Die linke Seite ist die Seite des „Alten“ und des Unbewussten. Etwas, das […]
[NP45] Bodyscan
Dieser Bodyscan ist ein bewusstes Senden des Bewusstseins durch den Körper auch um den Energiefluss zu harmonisieren.Shownotes: ➤➤ Spotlight-Workshops – Körper – Selbstfürsorge – […]
[NP48] Die Reise zu dir Selbst und deinem Glücksgefühl – Meditation
Eine Meditation aus unserer Community relax & meditate auf Basis der Emotional Journey von Brandon Bays.Shownotes: ➤➤ Spotlight-Workshops – Körper – Selbstfürsorge – Energie ➤➤ […]
[NP49] Progressive Muskelentspannung in Verbindung mit dem inneren Arzt
Über den Solarplexus bzw. Sonnengeflecht kannst du alle anderen Chakren ausgleichen. Dort sitzt dein innerer Arzt, wie ich ihn liebevoll nenne. In […]
[NP50] Entspannungsübung bei Müdigkeit
Kurz und knackig: Eine Entspannungsübung bei Müdigkeit.Shownotes: ➤➤ WORKSHOP Kommunikation Seele-Körper, die Seelensprache ➤➤ Hol dir hier die Miniimpulse mit Maxiwirkung – Achtsamkeit TO GO ➤➤ […]
[NP51] Den Körper und Gefühle über die Hände stimulieren
Über die Hände, Füße und Ohren kannst du alle Punkte des Körpers stimulieren – auch die, an die du sonst nicht selbst […]