[NP52] Small think

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​Gedanken, Voreingenommenheit, antrainierte Annahmen – alles Dinge, die unsere Gefühle, unser Erleben beeinflussen.Das Unterbewusstsein wird damit umgangen und für diese Augenblickes quasi ausgeschalten. Ich mag es, wenn man an Übungen spielerisch herangeht, Humor einfließen lässt und so Leichtigkeit spüren kann. Natürlich gehört auch hier Übung dazu – am besten schon im Vorfeld.Einsetzen kannst du Small […]

Wie Sprache und Gedanken dein Er-LEBEN beeinflussen können

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Wie Sprache und Gedanken dein Er-LEBEN beeinflussen können   Die 4 wichtigsten Worte im Leben: Ich muss gar nichts!       Du MUSST dich mehr bewegen! Du MUSST lauter sprechen! Du MUSST deine Komfortzone verlassen! Du MUSST gute Noten schreiben! Du MUSST die Fenster putzen! Du MUSST deine To-Do-Liste abarbeiten!   Äh…NEIN! Einen Scheiss […]