[NP49] Progressive Muskelentspannung in Verbindung mit dem inneren Arzt
Über den Solarplexus bzw. Sonnengeflecht kannst du alle anderen Chakren ausgleichen. Dort sitzt dein innerer Arzt, wie ich ihn liebevoll nenne. In […]
Schlagwort: PME
(NP19) Belastende Emotionen loslassen in einer progressiven Muskelentspannung
In dieser PME (progressiven Muskelentspannung) geht es darum mit einzelnen Körperpartien Emotionen loszulassen. Meine PME sehen ein wenig anders aus, als die, […]
(NP24) Was Farben bewirken – eine Kombination aus Meditation und Entspannungsreise
Eine herbstliche Reise Farben sind ein großes Thema, wenn es um die Wahrnehmung geht. Sie haben sehr viel Energie in sich und wenn […]