(NP25) Warum Angst ein gutes Gefühl ist und wie du sie dir zum Freund machen kannst

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​​Erstmal muss ich sagen – ganz klar…da gibt es auf jeden Fall Ängste, die sehr berechtigt sind und gut, dass sie da sind und wir darauf reagieren.Dennoch gibt es viel zu viel Angst und Panik, die so nicht nötig ist, weil sie regelrecht krank machen kann.Angst vor Tieren, Angst vor Zuständen, Angst vor Worten, Angst […]

(NP21) Lerne deine Krafttiere kennen – Meditation

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​​​​In dieser Meditation nehme ich dich mit auf die Reise zu deinem Ursprungskrafttier. Unterwegs lernst du auch einige der anderen Krafttiere kennen, die dich bisher in deinem Leben begleitet haben. ​Über dein Unterbewusstsein und einem magischen Spiegel schaust die in die Zeit als du 30 Jahre – 20 Jahre – 5 Jahre und Neugeboren warst. Ich wünsche […]

[NP31] Was du mit Energiearbeit erreichen kannst

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​Energiearbeit in einer kleinen Sonderserie von NP29 bis NP33.  Was du mit Energiearbeit erreichen kannst ist ganz schön viel, wenn du bedenkst, dass es leicht gehen kann…dass es jeder kann, dass es kein Hokuspokus ist und sogar der Verstand damit einverstanden ist ;-) Viele ganzheitlich Arbeitende nutzen z.B. sogenannte Leiter, wie Steine, bestimmte Öle, Pfeifen, Gongs, […]

[NP32] Was wichtig ist, wenn du Energiearbeit machst

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​Energiearbeit in einer kleinen Sonderserie von NP29 bis NP33.  Das Wichtigste in der Energiearbeit ist, Vertrauen haben, Vertrauen in dich selbst und dann Vertrauen darin, dass du genau das bekommst und weitergeben darfst, was wichtig für dich oder dein Gegenüber ist…in diesem Moment.  Vergiss dabei bitte nicht, dass auch das eine Momentaufnahme ist, denn wenn eines […]

[NP33] Wie du Energie spürbar machst

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​Energiearbeit in einer kleinen Sonderserie von NP29 bis NP33.  Das Spüren von Energie ist für den Verstand und auch für dich selbst am Anfang sehr schön, um Vertrauen in die Energiearbeit zu bekommen. Der Verstand bekommt einen körperlichen Impuls und ist zufrieden. Ich arbeite da gerne mit Shiatsu und der indianischen Fußmassage. Das ist beides eine Art […]

(NP6) Mit Freude dranbleiben – mentale Übungen

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​In unserer Gruppe kam die Frage auf, wie man an einem Projekt, das man gerne zu Ende bringen möchte, dranbleiben kann. Für mich sind ja Gefühle sehr sehr wichtig und deshalb rufe ich mir in solchen Momenten bereits erfahrene, abgespeicherte oder ähnliche Gefühle auf.Und natürlich hab ich wieder vor lauter Spontaneität die Hälfte und einen ganz […]

(NP17) Hol dir deinen Wunsch in die Gegenwart – Meditation

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​​Im 5-Schritte-Programm #CYL – CHA(lle)NGE of YOUR LIFE, ist ein Part im zweiten Schritt (Vorschau), dass du dir deine mögliche Lösung, deinen Wunsch anschaust und somit deine Emotionen anpassen oder gar verändern kannst, um in deiner jetzigen Situation gestärkter zu sein.Die 5 Schritte sind Stabilisieren – Vorschau – Integrieren – Rückschau – Fazit. ​​Mit der Selbstliebe-Meditation […]