​Der Körper ist kompakt, die Seele nicht greifbar. Der Verstand versteht den Körper, die Intuition unsere Seele. Nur weil unser Körper (mehr oder weniger) automatisch funktioniert oder sollte, braucht er dennoch unsere Fürsorge. Die Seele bekommt immer neuen Input. Kennst du das? Du bist verspannt, hast Nacken- oder Kopfschmerzen, Magenbeschwerden… Entspannst du dann BEWUSST? Progressive Muskelentspannung ist meine liebste Entspannungsmethode zur […]

​Viele von euch können es sicher schon nicht mehr hören, aber es ist und bleibt mein erster und wichtigster Schritt bevor ich überhaupt irgendetwas beginne! Der Schutz, denn ohne Schutz kommen zu viele fremde Energien direkt an uns heran. Beim Einkaufen, mit Anderen… Da gilt es auch die Energiefelder mit zu schützen, denn dort fängt es an […]

​Selbstfürsorge ist wichtig, damit Körper & Seele kompatibel bleiben. Der Geist und die Seele reifen, der Körper aber kommt oft nur (noch) schwer interher, dabei sind sie alle miteinander verbunden. Wir reifen geistig, vergessen aber oft unseren Körper und seine Signale. Was ist Selbstfürsorge? Der Wille Eigenverantwortung zu übernehmen – für Dich selbst zu sorgen, nicht immer nur für […]