[NP49] Progressive Muskelentspannung in Verbindung mit dem inneren Arzt

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​Über den Solarplexus bzw. Sonnengeflecht kannst du alle anderen Chakren ausgleichen. Dort sitzt dein innerer Arzt, wie ich ihn liebevoll nenne. In meinen progressiven Muskelentspannungen verknüpfe ich immer ein ganz bestimmtes Thema mit dem Loslassen des Muskels, sodass auch hier Körper & Seele ein Ganzes bilden dürfen.Shownotes:➤➤​ Spotlight-Workshops – Körper – Selbstfürsorge – Energie ➤➤ WORKSHOP Kommunikation […]

[NP50] Entspannungsübung bei Müdigkeit

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​Kurz und knackig: Eine Entspannungsübung bei Müdigkeit.Shownotes: ➤➤ WORKSHOP Kommunikation Seele-Körper, die Seelensprache ➤➤ Hol dir hier die Miniimpulse mit Maxiwirkung – Achtsamkeit TO GO ➤➤ ONLINE-CAMPUS – Viele Möglichkeiten ➤➤ Impulse bei INSTAGRAM & PINTEREST ​Meinen Podcast abonnieren kannst du hier: ​FÜR ​IPHONE & IPAD ​FÜR ANDROID ​​bei spotify Alle Podcasts auf einen Blick ​PIN IT ​ ​ 

Warum nicht mal was anders machen?

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Mein Jahresabschluss-Artikel ist eine kleine „Meuterei“   Im Moment überrollen mich die Nachrichten in den Mails, bei Facebook und sonstwo. 2017 – mein bestes Jahr,  das Jahr der Veränderungen, des Loslassens, der Liebe, des Erfolges, der Kooperationen, des Mutes, des…der…was auch immer….du kannst wirklich ALLES haben.   Da schreit mein kleines Nicht-Mitläufer-Sein-Wollen-Herz gaaanz laut. Viele […]

(NP14) Selbstliebe – Meditation

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​​​Liebe ist das stärkste Gefühl, aber oft können wir sie nicht fühlen, vor allem, wenn es um die Selbstliebe geht. Dabei ist es so wichtig uns selbst spüren, wahrnehmen – ja, lieben zu können. Diese Meditation entstand im Zuge des Adventskalenders der Sinne.​​Du findest künftig viele Meditationen/Trance- und Entspannungsreisen in meinem Podcast. Damit du direkt […]