[NP45] Bodyscan
Dieser Bodyscan ist ein bewusstes Senden des Bewusstseins durch den Körper auch um den Energiefluss zu harmonisieren.Shownotes: ➤➤ Spotlight-Workshops – Körper – Selbstfürsorge – […]
Schlagwort: Übung
[NP46] Das Becken und unterer Rücken in der Seelensprache
Der Bereich zwischen Becken und unterem Rippenbogen steht ganz grob fürs Finanzielle und Beziehungen.In der Seelensprache geht es darum nicht NUR den […]
[NP50] Entspannungsübung bei Müdigkeit
Kurz und knackig: Eine Entspannungsübung bei Müdigkeit.Shownotes: ➤➤ WORKSHOP Kommunikation Seele-Körper, die Seelensprache ➤➤ Hol dir hier die Miniimpulse mit Maxiwirkung – Achtsamkeit TO GO ➤➤ […]
[NP51] Den Körper und Gefühle über die Hände stimulieren
Über die Hände, Füße und Ohren kannst du alle Punkte des Körpers stimulieren – auch die, an die du sonst nicht selbst […]
[NP52] Small think
Gedanken, Voreingenommenheit, antrainierte Annahmen – alles Dinge, die unsere Gefühle, unser Erleben beeinflussen.Das Unterbewusstsein wird damit umgangen und für diese Augenblickes quasi […]
(NP6) Mit Freude dranbleiben – mentale Übungen
In unserer Gruppe kam die Frage auf, wie man an einem Projekt, das man gerne zu Ende bringen möchte, dranbleiben kann. Für mich […]
(NP12) Das Gummizugbild, eine mentale Übung um ein Erleben/eine Situation zu wandeln
Das Gummizugbild ist eine mentale Übung um ein Erleben/eine Situation zu wandeln. Mit der Übung kann sich die Energie fokussieren auf dieses […]
(NP8) Wenn alles zuviel wird
Wenn alles zuviel wird – 4 Tipps, wie du dich spontan, aber auch nachhaltig ein wenig zurücklehnen kannst. Die Aufnahme hat leider eine […]